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高山流水 - 2008-4-17 15:24:00

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熟悉了全天然酸梅汤去油解腻、美容养颜的功效后,爱美族已经无可救药地爱上了酸梅汤,每天带酸梅汤上班已成为京城一道美丽的风景。

  酸梅汤由去油解腻的乌梅,化痰散瘀的桂花,清热解毒、滋养肌肤的甘草,降脂降压的山楂,益气润肺的冰糖熬制而成。酸梅汤可以提升类蛋白脂肪酶的功能,即可以提高分解脂肪的酵素。酸梅中富含花表素--这种植物化学物质可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。喝一杯酸梅汤,身体的清洁程序就大大加速,肝脏也就能将体内那些可能引起肥胖的物质迅速而彻底排出体外。酸梅汤中的粗纤维也有分解脂肪的成分。酸梅汤中还含有一种特殊成分枸橼苷。它可以启动身体的自我净化过程,溶解多余的脂肪,大大减少富贵病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量,清除体内器官的废物和毒素,净化血液。

  上班族往往通过进补甚至喝咖啡喝碳酸饮料、饮酒吸烟等消极方法解除疲劳,结果带来的不但是越发的疲惫困倦,而且自己的身体也悄悄的发福起来,逐渐步入亚健康、不健康的状态。

  “酸梅汤是传统皇家饮料,我还喜欢酸梅汤带来的平静悠远的时光感,这是其他饮料所不能给予的。”每天带酸梅汤上班的会计师毕盈告诉记者,常喝酸梅汤,毕盈有着动人的身材和细致的面容。受她影响,她的不少朋友同事也爱上了美容养颜、去油排脂的酸梅汤。

  上班族由于长时间坐在办公室或过于忙碌,没有时间运动,在腹部、臀部、大腿位置形成脂肪堆积。专家指出,脂肪是吃出来的,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。没时间运动,可以长期吃具有降脂作用的食物,帮助你吃掉体内脂肪,全天然的酸梅汤就是不错的选择。
高山流水 - 2008-4-17 15:36:00

    抗 疲 劳 药 膳


①: 双参肉膳

    原料:鲜人参15克,海参150克,猪瘦肉250克,香菇30克,青豌豆60克,竹笋60克,味精、精盐、香油各适量。

    制作:①将海参发好,切块;香菇洗净,切丝;瘦猪肉洗净,切小块;竹笋切片。②将以上4味与人参、青豌豆一齐放沙锅内,加清水适量炖煮,以瘦猪肉熟

烂止,加入味精、精盐、香油各少许即可。

    服法:每日1~2次,每次适量。每周2剂。

    功效:大补气血、强壮身体、消除疲劳。适用于久病体虚不复或年老体衰、精神萎靡、身体疲倦者。



    ②:丁香火锅

    原料:丁香6克,蛤蜊肉200克,鱼圆100克,墨鱼2条,虾仁100克,粉丝、芹菜、冻豆腐、葱、味精各适量,鸡汤4碗。

    制作:①将蛤蜊肉、虾仁洗净备用;鱼圆切片;墨鱼除去腹内杂物洗净后,在开水锅里速烫一遍,然后切成2片。粉丝用热水泡软,切成几段;芹菜切成寸段

;冻豆腐切成小块;葱切小段。②将以上各料先各放一半入锅,汤也加入一半,并可加入适量葡萄酒,少量盐,旺火烧5~6分钟后,即可趁热吃,边吃边加。

    服法:佐餐食。

    功效:丁香具有强烈的芳香,有兴奋强身作用。当身体疲劳时,食丁香火锅能使人精神振奋,增强全身活力,消除疲劳。



    ③:参灵甲鱼

原料:党参、浮小麦各15克,茯苓10克,灵芝、大枣各6克,甲鱼200克,火腿50克,葱、姜各20克,鸡汤、盐、味精各适量。

    制作:将甲鱼切块,同以上各味药及调料同放大碗内,加水适量,放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。

    服法:吃肉喝汤。

    功效:益气健脾、消除疲劳。



    ④:虫草红枣炖甲鱼

    原料:冬虫夏草10克,活甲鱼1只,红枣20克,料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。

    制作:①将甲鱼宰杀,去内脏,洗净,剁成4大块,放锅中煮沸捞出,割开四肢,剥去腿油洗净。②冬虫夏草洗净;红枣用开水浸泡。③甲鱼放汤碗中,上放

冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡清汤,上笼隔水蒸2小时,取出,拣去葱、姜即成。

    服法:佐餐食。

    功效:滋阳益气、补肾固精、抗疲劳。适用于腰膝酸软、月经不调、遗精、阳痿、早泄、乏力等。健康人常食,可增强体力、防病延年、消除疲劳。



    ⑤:三稔煲荠菜

    原料:三稔4~5枚,荠菜500克,盐适量。

    制作:将三稔切开;荠菜洗净,同煎汤,不加油,加食盐少许调味。

    服法:1次饮服。

    功效:清热、止渴、除烦、抗疲劳、利小便。适用于风热感冒见头痛发热、咳嗽、痰黄稠、口干舌燥、口鼻气热、大便秘结、小便短黄等。日常体力劳动或

体育活动后肌肉酸痛,服之可透汗解肌、祛除疲劳、恢复精力。民间亦用以解酒。

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